ダイエットサポート食品のグローバルダイエット。マイクロダイエットよりも価格が安い点が人気です。  
 

ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜

 ごゆっくり〜。
 楽しんでってね!








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ダイエットいろいろ / グローバルダイエット

グローバルダイエットってなぁに?  グローバルダイエットの飲み方

食事の代わりに利用するダイエットサポート食品よ。栄養不足をおぎなって、体調を整えるの。カロリーは低くおさえた、栄養価の高いダイエット食品という点はマイクロダイエットと似ています。効果的にも栄養的にも大きな差はないそう。


そうかぁ。じゃぁ何が違うの?

1つは、味。味の好みは人それぞれだから難しいところ。お試しサンプルをもらえるところもあるから、まずは自分にあう味かどうかチェックしてみるといいかも。あと違うところいえば種類かしら。


種類?

ジュディのリサーチによると、グローバルダイエットにはいろんな種類があるの。ドリンクやスープタイプ以外にも、リゾットとか、クッキーとかもあるみたい。ドリンクと食べるタイプを併用できるの。

他にもカロリーメイトみたいなバータイプのものや、レンジで簡単に作れちゃうケーキタイプもあるから、ぜひチェックしてみて。


「どうしてもお腹がすいて我慢できない!」って時に、クッキーをたべればいいんだね。

普通のお菓子を食べるよりずっと低カロリーで抑えられるから、ダイエット中には嬉しいおやつね。もちろん食べ過ぎは禁物よ。

あと違うことといったら…値段くらいかしら?マイクロダイエットと比べて、グローバルダイエットは多少お財布にもやさしいみたい。

次のページではグローバルダイエットの飲み方について簡単にお話するわね。


わたしジュディ。
ダイエットメニューを
紹介します。



ぼく、ボブ。
スポーツとかは苦手。
ジュディと一緒に
お勉強します。





マイクロダイエット


 
   
 
 
     
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