マイクロダイエットやグローバルダイエット、耳つぼダイエット、ダイエット運動などのダイエット方法や、ダイエットレシピ、ダイエット本の紹介など、さまざまなダイエット情報をお届けします。  
 

ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜

 いらっしゃい! 
  こっちこっち〜。



 

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『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』 について

  どんな本なの?
本からの抜粋
本の使い方
イラスト集
本ができるまで
お世話になったみなさん
ご予約・ご注文
本を置いてくれるお店
サイト制作者
ダイエットメニュー紹介
メディア・雑誌紹介
おまけ
会社概要
サイトマップ
 

  『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』
 

ここでは、私たち「やるやるダイエット大辞典実行委員会」がダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』の販売をしています。 その他、ダイエット方法やレシピも紹介しています。

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『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典』
当サイト『やるやるダイエット大辞典』の大幅な書き下ろしと新しいキャラクターが満載。簡単1日1項目!「本当の美人」に生まれ変わるための美人生活鉄則ハンドブックです。
メディア雑誌で紹介されました。


『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』は、「無理のないダイエットで、みなさんがもっとキレイになるのをお手伝いしたい!」と、やるやるダイエット大辞典実行委員会が腕によりをかけて作った、ダイエットてんこ盛りの一冊です。
 やっぴ
「忙しくってダイエットする暇がな〜い」
という頑張りやのあなたや、

ちょこたん
「ダイエットはいつもつづかないの…」
と、あきらめぎみのあなた、

  モモ
「今で満足!でもさらにキレイになりたい」
という熱心なあなた、それから

 コロすけ
「とにかく元気にすごしたい」
という健康志向のあなたに、ぜひ、手にとってほしい美人生活70の鉄則ハンドブックです。
どんな内容なのかというとね、目次はこ〜んなかんじ。
「すき間時間で。」
ふと気づいたときにできる工夫がいっぱい。

「飲み物は…」
お水、豆乳、おみそ汁…などなど毎日のことだから、きっと気楽に始められるね。

「何食べる?」
スマートになるためのアイディア集がつまってるよ。

「お休みの日に。」
お休みの日に、のんびり「ゆるり」とできるダイエット。

「忙しい日こそ!」
学校で、オフィスでできるものを集めました。暇を見つけてやってみよう。

…などなど。そのほかにも…

カロリー表や、ダイエットな一日の紹介、ダイエット手帳など、あなたのダイエット生活をお手伝いするおまけ達がいっぱい。 続きはこちらからどうぞ。






 


 
 
   
『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』
について

ここでは『ゆるり』がどんな本なのか、じっくり紹介していきます。「どんな本なの?」のおすすめポイントはもちろん、「本からの抜粋」では実際の本をちょこっとのぞけちゃいます。「本の使い方」では、ゆるりの上手な使い方をご紹介。おすしさんのイラストチェックも忘れずにね。


本ができるまで

ここでは、ひーこの「ゆるり奮闘記」をご紹介しています。ダイエットサイトが本になるまでの様子を、エピソードをふまえてつづっていきます。その他、ひーこの「ゆるり生活体験記」も更新していきます。お楽しみにね。


お世話になったみなさん

「ゆるり」の出版にたずさわった、みなさんをご紹介しています。出版社のホウさん、イラストレーターのおすしさんをどうぞよろしく!


ご予約・ご注文

当サイトでの「ゆるり」のご注文はこちらからどうぞ。ご注文の前には、手順をよ〜く確認してくださいね。

 
   
本を置いてくれるお店

「ゆるり」は書店でもお手にとっていただけます。その他インターネットではアマゾンでも好評販売中。アマゾンでご購入いただくと送料無料です。

 
   
サイト制作者
やるやるダイエット大辞典のメンバーをご紹介します。委員長のやっぴを始め、ナンティ、クーちゃん、こむクン、ひーこをどうぞよろしく。
 
   
ダイエットメニュー紹介
マイクロダイエット、グローバルダイエット、炭水化物ダイエット、下半身ダイエット、ダイエット運動、黒酢ダイエットについてご紹介しています。その他、ダイエットに関する病気についてもお話します。
 
   
おまけ
「やるやる」って一体何?と思われている方、まずはここからチェックしてくださいね。やるやるダイエット大辞典、実行委員会、『ゆるり』の関係をきちんとご説明します。
 
   
会社概要
やるやるダイエット大辞典実行委員会が所属している会社をご紹介します。

 
サイトマップ
サイトマップです。当サイトで迷われた方はこちらをご覧ください。
 
   
 
 
 
     
   
  『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』 紹介サイト  
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