お顔の引き締めエクササイズを紹介します。歯磨きのときにできる簡単ダイエットです。  
 

ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜

 ごゆっくり〜。
 楽しんでってね!








トップページ

『ゆるりダイエット生活、70の習慣。について

  どんな本なの?
・本からの抜粋

本の使い方
イラスト集
本ができるまで
お世話になったみなさん
ご予約・ご注文
本を置いてくれるお店
サイト制作者
ダイエットメニュー紹介
メディア・雑誌紹介
おまけ
会社概要
サイトマップ
 
  『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』とは?
 

本からの抜粋トップページ / すき間時間で。

お顔のエクササイズ こんな風に
-------------------------------------------------------

★歯みがきのときに「お顔の引き締めエクササイズ」
  をしてみる。

朝起きて最初にするお顔のエクササイズです。

なぞなぞです。毎朝「おはよう」ってあいさつしてくれる、おうちの中にある物はなあに?

うーん、わかんないぃ。

こたえは「鏡」。みなさんはいかがでしょう。毎朝、鏡を見ませんか?

鏡をみると「お顔のむくみがないかな」「お肌はピカピカ?」「素敵な笑顔かしら」…などいろんなことをチェックできます。

そこでダイエッターのみなさんには、鏡を見ながらのお顔の引き締めエクササイズをおすすめしたいと思います。歯をみがきながら、身支度しながらできるお顔のエクササイズをご紹介しましょう。

-------------------------------------------------------
エクササイズの方法は次のページです。









どんな本なの?


 
   
 
 
     
  LINK:gooダイエットダイエットコム  
  『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』 紹介サイト  
  Powered by CMSホームページ制作Web